Międzynarodowy Dzień Osób Starszych– Wrocławskie Dni Seniora 2025
Termin: 1 października 2025 r., godz. 10:00–13:00
Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora,
pl. Dominikański 6, sala 210
Wstęp: bezpłatny
Obowiązują wcześniejsze zapisy:
Punkt Informacyjny WCS, pl. Dominikański 6, pokój 16
Tel.: 71 344 44 44
E-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zapraszamy seniorów na wyjątkowe spotkanie poświęcone zdrowiu, profilaktyce i aktywności fizycznej.
Podczas wydarzenia eksperci z Narodowego Funduszu Zdrowia, Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, Krajowej Izby Fizjoterapeutów oraz Przychodni PULSANTIS przedstawią ciekawe prelekcje i udzielą bezpłatnych konsultacji.
Prowadzący:
Elwira Smółko – naczelnik Wydziału Świadczeń Emerytalno-Rentowych
Ewa Bocheńska – starszy specjalista w Dolnośląskim Oddziale Terenowym Biura Krajowej Izby Fizjoterapeutów
Ilona Żawko – specjalista Wydziału Obsługi Klientów i Profilaktyki oraz Sekcji Profilaktyki Zdrowotnej NFZ
Narodowy Fundusz Zdrowia
Podczas prelekcji uczestnicy poznają aktualne programy profilaktyczne promujące zdrowe odżywianie i właściwe nawyki prozdrowotne. Doradcy NFZ będą dostępni na stanowisku konsultacyjnym, gdzie:
- wykonają analizę składu ciała,
- przedstawią zakres usług w dziale profilaktyki i promocji zdrowia,
- zaproszą do udziału w programie „Środa z Profilaktyką” i wskażą, jak korzystać z programu „Moje zdrowie”,
- poinformują o badaniach profilaktyki chorób układu krążenia, chorób odtytoniowych oraz nowotworów
(piersi, szyjki macicy, jelita grubego), - pomogą założyć aplikacje MojeIKP i mojeFizjo+,
- przedstawią portale Dieta NFZ, Akademia NFZ oraz program „8 tygodni do zdrowia”.
Dodatkowo, w ramach Wrocławskich Dni Seniora, NFZ przygotuje Karnety Zdrowia, w których seniorzy mogą zbierać pieczątki za wizyty w Kiosku Profilaktycznym Dolnośląskiego Oddziału NFZ. Po zebraniu kompletu – przewidziany drobny upominek.
Krajowa Izba Fizjoterapeutów (KIF)
KIF jest samorządem zawodowym zrzeszającym wszystkich fizjoterapeutów z prawem wykonywania zawodu. Podczas wydarzenia fizjoterapeuci udzielą praktycznych porad i rekomendacji ćwiczeń dla seniorów, pomagając w utrzymaniu sprawności fizycznej i dobrego samopoczucia.
Zakład Usług Społecznych
W ramach wydarzenia ZUS przeprowadzi prelekcję „Emerytura w praktyce – jak lepiej zrozumieć i wykorzystać swoje prawa”. Uczestnicy dowiedzą się m.in. jak korzystać z Poradnika przeliczania świadczeń, pobrać i korzystać z mLegitymacji, a także będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji na stanowisku informacyjnym.
To wydarzenie to doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie, poznać swoje prawa, skorzystać z porad ekspertów oraz wziąć udział w praktycznych zajęciach fizjoterapeutycznych i profilaktycznych.
„Siłownia umysłu – trenuj pamięć i koncentrację”
Bezpośrednio po prelekcjach, o godz. 13:00, zapraszamy na wyjątkowy warsztat prowadzony przez
mgr Pawła Stańczyka – psychologa z Przychodni Specjalistyczno-Rehabilitacyjnej PULSANTIS.
Podobnie jak ciało, również nasz mózg potrzebuje regularnych ćwiczeń, aby zachować sprawność, energię i elastyczność myślenia. Podczas godzinnego spotkania uczestnicy wezmą udział w aktywnościach pobudzających pamięć, koncentrację
i sprawne rozwiązywanie problemów. Każde zadanie treningowe poprzedzone będzie krótkim wprowadzeniem teoretycznym, aby łatwiej zrozumieć jego wpływ na umysł.
Wstęp bezpłatny.
Zapisy: tel. 789 645 238 (w godz. 8:00–15:00)
e-mail: gabinet@pulsantis.pl
Czas trwania warsztatu: 60 minut.
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do udziału!
Fot. Pixabay