Akademia Ruchu to profesjonalna szkoła jogi. Oferuje zajęcia jogi dopasowane do poziomu i możliwości uczestnika (joga dla seniorów, joga dla kręgosłupa, Yin joga, Aerial joga, Ashtanga joga, Kundalini joga, Vinyasa joga) oraz zajęcia edukacyjne, szkolenia, warsztaty z zakresu poprawy jakości zdrowia i życia, gabinet masażu wraz z sauną japońską (Ganbanyoku). Dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora […]
Shakti Shala Akademia Ruchu, to miejsce stworzone przede wszystkim z pasji i miłości do jogi. Z myślą o tych, którzy poszukują sprawności fizycznej oraz uspokojenia umysłu i relaksacji. Oferuje zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, w małych grupach, zapewniając kameralną atmosferę. Prowadzi zajęcia dynamicznej Ashtanga joga, relaksującej Yin joga, jogę w chustach (Aerial joga), oraz Kundalini joga, także […]
Zajęcia taneczne salsa solo od podstaw dla Pań w wieku 60 plus. To wspaniała okazja na rozwinięcie umiejętności tanecznych, poprawę kondycji i zbudowanie pewności siebie. Salsa solo umożliwia indywidualną ekspresję ciała, czerpie inspirację z różnych stylów muzyki i tańca, inicjuje pozytywne emocje, jest wspaniałym sposobem na nawiązywanie nowych relacji międzyludzkich. Dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora […]
tryVinci jest autorem domowego systemu treningowego, który pomaga wzmocnić mięśnie otaczające obręcz biodrową i kręgosłup. Jest połączeniem kompaktowego i lekkiego zestawu do ćwiczeń z aplikacją motywującą na smartfon, która: pokazuje kolejne ćwiczenia liczy powtórzenia mierzy czas ćwiczeń w serii Dzięki zbalansowanym treningu można bezpiecznie leżąc na macie zadbać o najważniejsze grupy mięśni i przy okazji poznać […]
Zakorzenieni Studio Jogi zajmuje się prowadzeniem zajęć jogi m.in. dla seniorów. Regularne zajęcia odbywają się w każdy czwartek w godz. 9:30-10:30 w CAL Brochów ul. Koreańska 1a, Wrocław. Dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora oraz Karty Seniora Aglomeracji Wrocławskiej: zniżki na wspólne zajęcia jogi w CAL Brochów: 10 zł rabatu na pojedyncze wejście (koszt bez rabatu […]
